Добро пожаловать в сеть студий танца "Аврора"

Регулярные занятия йогой помогут развить гибкость, укрепить мышцы и улучшить осанку.
Также способствуют снижению стресса, улучшению качества сна и концентрации внимания. Вы будете ощущать легкость, гармонию и прилив энергии!

Очень женственное направление, микс различных танцевальных стилей, на тренировку пластики, растяжки и гибкости, раскрытие женственности.
Занятия позволяют почувствовать себя настоящей леди, уверенной и неотразимой, а фигура приобретет красивые очертания!

Специальная программа для снижения лишнего веса! Включает 3 тренировки в неделю: кардио, силовая , растяжка, поддержка тренера, персональный расчет КБЖУ, рекомендации по питанию и другое!

Хочешь зажигательные тренировки, море энергии и драйва? Тогда тебе на зумбу! Сжигаем калории легко и весело, прокачиваем тело под бодрящие хиты, снимаем стресс и заряжаемся энергией.
Никакой скуки – только танцы и движение!

Одно из самых популярных направлений, которое помогает поддерживать в тонусе тело и мышцы, выпрямить спинку и развить гибкость. Благодаря занятиям тело обретает красивые очертания и становится подтянутым.

Хочешь прокачать свою пластику, добавить в движения дерзости и эмоций? Тогда тебе на Girly Hip-Hop – стиль, где женственность встречается с энергией уличных танцев!
Крутая хореография в стиле женственного хип-хопа, работа над подачей, уверенностью и стилем, зажигательные тренировки
в кайфовой атмосфере!

Комплекс упражнений, направленных на улучшение осанки, развитие выносливости, силы и координации. Тренировка проходит в умеренном темпе, без резких движений, прыжков и перегруза, подходит людям с любым уровнем физической подготовки и считается безопасным видом тренировок.

Яркие, эффектные и женственные движения, которые с первых минут заряжают невероятной энергией! Популярное направление, которое дарит не только положительные эмоции и заряд энергии, но и помогает развить пластичность, грацию и положительно сказывается на женском здоровье!

Яркие и энергичные танцы – взрыв эмоций и зажигательных латиноамериканских ритмов!
Зарядись не только позитивом, но и улучши: гибкость, выносливость и координацию